抱石Q&A

  抱石運動是甚麼? 我們之前有介紹過抱石運動,可參閱本站文章(抱石運動簡介)。   抱石運動有甚麼保護裝備?…

2017抱石運動暑期班

你喜歡攀爬嗎?其實每個人都有著天生的攀爬本能,於學步期階段,孩童無論是看見桌椅、梯級、樹木等都總會攀!攀!攀!…

攀石小技巧

運動攀登是一種由攀山運動發展而來的攀爬運動,而這項運動是十分講究身體平衡,技巧及肌肉群組的運用,不是依靠力量。…