“抱石”是一種嶄新的極限運動，英文名叫Bouldering，對於不熟悉攀岩的人而言相對陌生，而對熱衷攀岩的運動員來說，卻是一個十分迷人的玩意。運動員只需穿上攀石鞋便可參與運動，徒手攀爬不超過6米的岩壁，而無需使用繩索保護，因為岩壁下方鋪滿軟墊，足以吸收運動員突然從岩壁掉落的衝擊。

抱石運動又被稱為“峭壁上的芭蕾”，是一項身心並用、由內而外的綜合體育運動，要求的不單是體能，更重要的是協調性、靈活性和柔韌性。抱石的益處很多，對處於發育期的兒童及青少年來說，有助身體均衡發展，亦可促進其自信心及堅強性格的形成；對於成年人來說，抱石是消耗大量體能與熱量的全身運動，可以在短時間內消耗身體多餘的脂肪和贅肉，達到重塑體型的效果。此外，在運動的過程中，運動員還會觀摩學習和相互交流，促進了人與人之間的互動，是有益身心的活動。

Homeless Boulder GYM是澳門唯一的室內抱石場，場內除設有岩壁外，還有新手專區、訓練區、更衣室、茶水間，還有攀岩鞋租用，快來感受一下它的樂趣吧！