2017抱石運動暑期班

你喜歡攀爬嗎?其實每個人都有著天生的攀爬本能,於學步期階段,孩童無論是看見桌椅、梯級、樹木等都總會攀!攀!攀!這是他們成長發展的內在需要。

而「抱石」正是一個「攀」的運動,同時也是一個促進身體與大腦並用運動,攀爬過程必須抓緊石點,展開四肢,在石牆上移動身體。過程中增能促進體能、手腳抓握力、手眼協調、身體平衡感、專注力,培養克服困難的自信與勇氣。

主辦單位    :澳門戶外活動訓練協會

內容        :抱石運動的安全守則,基礎攀爬技巧等。

對象        :兒童及青少年(不同年齡層將會在不同時間上課,詳情如下)

日期        : 2017 年7月及8月

課程時間  

七月
A班 星期一、四

下午 14:00-16:00

名額:8人 6-10歲
B班 星期二、五

下午 14:00-16:00

名額:10人 16-24歲
八月
C班 星期一、三

上午 10:00-12:00

名額:8人 6-10歲
D班 星期一、四

下午 14:00-16:00

名額:10人 11-15歲
E班 星期三、五

下午 14:00-16:00

名額:10人 16-24歲

課程地點:

澳門慕拉士大馬路201-207號泉福工業大廈13樓H室(澳門日報斜對面)

 費用 :1600/人(報名費用包括該月所有開放時間的入場費)

場地開放時間星期一至六下午16:00到晚上22:30

報名及報名方式 :

線上報名

截止報名日期:2017 年6月20日(名額有限,先到先得)

付款方式:

方法1:場地開放時間內親臨本會訓練中心繳費;
方法2:銀行轉帳到大西洋銀行戶口 9011427021,保留存根並拍照電郵或FACEBOOK專頁短訊傳給我們傳給我們。

查詢方法

電郵:moatahomeless@gmail.com

FACEBOOK專頁:https://www.facebook.com/moatahomeless/

電話:66697375(鄧先生)

備註:

  1. 暑期班因個人原因缺席,不設補堂;
  2. 如遇三號颱風或以上風暴訊號,或暴雨警告而停課則另行通知;
  3. 請穿著舒適運動衣服及修剪指甲;
  4. 本會擁有最終解釋權。

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